CicloTurismo Sportivo e Mountain Bike

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CiCloTurismo MTB eBike

GRAVEL eGravel

Eccola la Nuova eGravel

"Canyon lancia la nuova e-gravel, Grail:ON"

"La bicicletta gravel è una fuga dalla routine. Trovare il modo più rapido per uscire dai confini cittadini è ora davvero immediato grazie al supporto del motore elettrico della nuova Canyon Grail:ON. La proverbiale versatilità di una bici gravel apre infatti possibilità infinite per tutti i ciclisti mantenendo lo stesso design iconico della Canyon Grail."

Leggi tutto l'Articolo qui: www.bikeitalia.it Nuova e-gravel-grail-on/

CamminiAMO VIVERE OutDoor

SeguiMI...: www.cam.tv/romanopaludgnach

CamminiAMO VIVERE all'AriaAperta  #OutDoor

...Istruttore di #CamminataSportiva, e della Corsa #RunLeader, prediligo il movimento a 360°, con la filosofia del #MultiSport #OutDoor, AMO oSServare il nostro Territorio, scattare Foto Video, fare Comunicazione,  Trekking, MTB e Turismo.

Monte Faeit

L'importanza della scarpa nella #CamminataSportiva

Meeting Evento FB

Lungo il Cammino Celeste...

HOKA Product Feature: Bondi 6

#LaMuccaDiAzzida Carnevale #PUST

VVV "Venni, Vidi, Vini" a San Giovanni al Natisone (UD)

Venni, Vidi, Vini San Giovanni al Natisone (UD)

AiarDiCjaminade a San Giovanni al Natisone (UD)

Promo Marcia Guidata AiarDiCjaminade San Giovanni al Natisone (UD)

#APE #Miele

L’ape dichiarata l’essere vivente più importante del pianeta, ma rischia l’estinzione

Nell’ultimo dibattito alla Royal Geographical Society di Londra, l’Istituto Earthwatch ha concluso che le api sono gli esseri viventi più importanti del pianeta. Eppure rientrano già a pieno titolo tra gli animali a rischio di estinzione.

Secondo dati recenti, le api di tutto il mondo sono scomparse fino al 90% e i motivi variano a seconda della regione del mondo in cui vivono. Ma tra le ragioni principali ci sono la deforestazione massiccia, la mancanza di luoghi sicuri per i nidi, la mancanza di fiori, l’uso non controllato di pesticidi e i cambiamenti nel suolo.

Tratto da https://www.greenme.it/informarsi/animali/lape-e-lessere-vivente-piu-importante-del-pianeta-ma-rischia-lestinzione

#NonSoStareSenzaTe #Udinese

#NonSoStareSenzaTe
➡️#BiancoNeroUdinese
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Ed anche quest'anno Tifiamo la nostra squadra del Territorio, la nostra squadra del Cuore.
#ForzaUdinese

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MoveWeek

➡️Cerca e Trova dal Menù a Tendina la città più vicina a Te in tutta #Europa, per conoscere gli Eventi Ufficiali Programmati grazie alla ➡️#UISP, relativi al Progetto Europeo ➡️#MoveWeek ➡️NowWeMove
👉#NoiCiSiamo
MoveWeek Eventi

In #Norvegia si curano i pazienti grazie al contatto diretto con la #natura

➡️OutDoor
➡️In #Norvegia si curano i pazienti grazie al contatto diretto con la #natura 
➡️I #BeneficiNaturali
➡️I benefici che assorbiamo quando trascorriamo del tempo all’aria aperta sono ormai noti e molti studi lo dimostrano...
Leggi tutto su: #PeopleForPlanet
In Norvegia Contatto diretto con la Natura

INTELLIGENZA EMOTIVA

''L’intelligenza emotiva è quella forma di intelligenza che permette di: 1) percepire, valutare e esprimere le emozioni, 2) creare e utilizzare i sentimenti come forma di organizzazione dei pensieri, 3) capire e regolare le emozioni, utilizzandole come elementi per la crescita dell’individuo.

I primi a parlare di intelligenza emotiva sono stati i professori  Peter Salovey e John D. Mayer, che la definirono già nel 1990. La definizione originale, tuttavia, presentava alcuni limiti poiché non faceva accenno ai sentimenti. Così, fu mutata nella seguente: “L’intelligenza emotiva coinvolge l’abilità di percepire, valutare ed esprimere un’emozione; l’abilità di accedere ai sentimenti e/o crearli quando facilitano i pensieri; l’abilità di capire l’emozione e la conoscenza emotiva; l’abilità di regolare le emozioni per promuovere la crescita emotiva e intellettuale”. Questa definizione è ad oggi condivisa dalla maggior parte degli studiosi....''

Leggi tutto, tratto da PORTALE BIMBI

Tutto pronto per LA PRIMA #MARATONA #WALKING

Solo Walking
(Non si potrà correre, ma solo Camminare ... #CamminataSportiva)
=) Domenica 1 settembre 2019 la prima Edizione della #RoeroWalkingMarathon, una maratona per camminatori organizzata e gestita dal UISP con lo scopo di promuovere uno sport per tutti da praticare #Outdoore per far conoscere un territorio ricco di bellezze naturalistiche che costituisce il #Patrimonio ambientale dei comuni interessati dall’evento riconosciuto dall’ #UNESCO.
Sono previsti tre percorsi ad anello con difficoltà crescente (14 – 25 – 42km) che hanno come punto di partenza e arrivo #Bra, la porta del #Roero.

Leggi tutto l'Articolo su CAMMINARE

Ma DOVE si trova Roero? ...in Piemonte - Italy

Ma cos'è la CAMMINATA SPORTIVA

La camminata sportiva è una disciplina che muove dal gesto motorio più naturale nell’uomo: il camminare.
Da questo si differenzia per una maggiore intensità dell’impegno rispetto al cammino tradizionale e per una tecnica scientificamente definita.
-#SportSalute
-#BenEssere #FisicoMentale
La Camminata Sportiva può comunque andare oltre l’aspetto sportivo e infatti può diventare una filosofia di vita protesa verso il benessere fisico e mentale.
-Filosofia #MultiSport
Può essere anche propedeutica alla pratica di altri sport, in quanto non presenta controindicazioni, e naturalmente può essere praticata come una disciplina autonoma.
-#SportPerTutti
-#OutDoor
La Camminata Sportiva è accessibile a tutti, economica e si pratica all’aria aperta quindi #Outdoor

Segui sui Social l'Evento del CorsoBase della CamminataSportiva

Location del CorsoBase della #CamminataSportiva presso il ParcoDellaLesa a Cividale del Friuli

WalkingRunByNight

Segui tutte le uscite WalkingRunByNight

La BUSSOLA per CAMMINARE

Tutto ciò che c’è da sapere sulla #Bussola
Per #Camminare... per fare #Trekking

Leggi tutto su Cammini d'Italia

6° Marcia Internazionale Fiasp CividaleUrbanTrail

Percorso dell’Aquila Gialla della città di Cividale del Friuli che tocca tutti i punti caratteristici e spesso originali con i suoi tanti Musei e le bellezze della città Ducale, fatta di scorci, di monumenti, di Palazzi con le facciate e gli affreschi ancora intatti dai colori vivaci, passaggi unici ed emozionanti con giochi di luce, nei vicoli e nei sottoportici. Mura alte antiche che con i suoi 3 Km rimasti intatti nel tempo, che fanno da perimetro alla città Longobarda impreziosita dal Tempietto Longobardo Patrimonio dell’Unesco. Un Viaggio suggestivo, con più percorsi a scelta, quindi oltre a quelli esclusivi nel Centro Storico, da evidenziare anche i Percorsi nella periferia della Città Ducale, immersi nel verde della zona collinare con i Ristori presso Agriturismi per apprezzare l’Enogastronomia Friulana.

Segui il Link per TUTTE le InfoUtili 6° Marcia CividaleUrbanTrail2019 iscrizioni

FVGlive Experience oggi come ieri, #LaStoriaNellaStoria

#FVGlive experience il Tempo passa, ma il nostro #Territorio continua a stupire, ogni volta, ogni giorno, che camminando, correndo oppure pedalando, mi fermo ad osservarlo ed a fotografarlo per raccontarlo, nei suoi angoli più seggestivi... #OutDoor di giorno, al Tramonto oppure di notte. #WalkingRunByNight